月1回のご利用者さんへの訪問、先週に伺いの電話をしたら、調子が悪いということで昨日行きました。検査結果ではどこも悪いところはないけど、しんどい、しんどい・・・とずっとおっしゃっています。なんでこうなんだろう？と原因追及、自分を責めます。皆にも感謝してる、もっと頑張る！と口で言いますが、今もう頑張ってるいるのに、頑張らんでもいいよ！と伝えます。自分を責めていて隣県に居る、娘がたまにくると、うれしいけど、気も遣うのでしんどい・・・娘がいないと不安だけど来ると・・・、何でこうなったのか？ずっと落ち込んでいます。
答えのない状況、若い時は元気で、いろいろとされて活動家のようでした。愚痴を言ったらいけない、人に迷惑かけられない・・・という意識がが大きく、それを止めたらとはいえませんし、言ったところで、性格なので無理ですね。人にには愚痴言わないでいいので、人がいない時にあーーしんどいとか言ってみたら・・・とかとかアドバイスしてきました。それはやってるとのこと、空間に徒労を掃き出しています。私にもごめんねこんな話になってと気を使かってくれます。そして、何でこんなんだろう？？とまた落ち込んでいます。
昨日は、その何でこうなったのかを止めるという提案をしました。何でという答えがない事をずっと考えてもしかたがない、今したいことをするにしたら…。と伝えました。起きたいときに起きて、寝たい、横になりたい、頭痛薬飲みたい、時それをやってみたらと！。規則正しい生活を送ること、薬は害と家族から言われたとも気にしているので、薬飲まなくて長生きする？と聞くと、あとちょびっとなのでと笑ってくれました。自分自身も振り返り、やりたいことする、何の為にということ考える暇なくやる。いのちのまま、やりたいことやっていくこれが元気で動ける源かもしれません。私の中には性善説がある！と勝手に考えています(笑)。
