ここ数カ月間、寝ている間に腰痛を起こしています。起きて動いている時は腰の痛みはありません。たぶんこの低反発というか最新のマットレスが悪いのか？とせんべい布団に代えたのですが、若干腰の痛みは軽減したのですが、肩とか他の場所を痛めたようでしてこれも止めました。夜中に腰が痛くて何度も起きます。寝たきりの人のように2時間おきの体位変換が必要なんだ・・・と動かないと固まる腰の筋肉のようです。(笑)
整形外科に行こうと決めたのですが両足も上がるし、骨ではない！腎臓も悪い感じはしない・・・？単に腰部の筋肉がないと今の所結論つけました。BMIという肥満の指標があり２２が正常、私は１８以下で極度の痩せに入ります。筋肉が無い・・・最近、筋肉をつけるスクワットやストレッチを寝る前にしますとやや腰痛が緩和されています。食欲と運動の秋にしたいものです。近くにカーブスがあるので行ってこようかとも考え中です(笑)。痩せなくていいので、筋肉をつけたいです。
少し前に、腰と肝臓は関係があると何かの拍子にいだきしん先生がおっしゃってまして、成る程、腰痛は肝臓かもしれない・・・と肝臓病の症状を探りましたけど今の所無しです。母が肝臓病で亡くなっているので気にはしています。肝臓は沈黙の臓器、決断、判断の臓器とも聞いていますので、今の自分の判断で気になることがありまして、これかもしれない！今までとは違う考え方をする時なんではないか？人に能力がないというだけで諦めていくか？人を能力で測っていた自分でした。人間仕事が出来る事にこしたことはないですが、中身なのです。人が嫌がる事はしない、一所懸命にする、許していける関係が一番です。人との関係性です。全員が良く仕事が出来るわけでもないし、そしてかんのんの目指している会社を考えました。利用者さんもスタッフも人を大事にしていく会社です。まあこういう事（決断）もはじめたので腰も良くなってきているのかな？いろいろが相互作用しています。リ、スタートです。
